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Visualizzazione dei post da Febbraio, 2011

Mercoledì 23/02

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Allora sono passate due settimane piene dal mio ultimo post e nel frattempo ho partecipato alla 1/2 di Lecco come promozionale e domenica questa dopo una 20° di km alla Tapasciata di Missaglia. Si domenica scorsa per fare un pochino di km ho fatto circa 13 km in quei di Lomagna con un amico poi sono andato a Missaglia sempre correndo per li partecipare alla Tapasciata locale facendo il percorso da 12 km in compagnia di mia moglie totale mattinata circa 31/32 km . Sona abbastanza contento del mio attuale stato di forma sta crescendo, unico rammarico che a causa dei mille impegni settimanali da Lunedì a Venerdì faccio veramente fatica a trovare il tempo per uscire ad allenarmi.

Domenica 06/02

Ieri ho partecipato alla Tapasciata di Villanova , 22 km piacevoli corsi in compagnia senza affanni chiaccherando tutto il tempo.
Mi ha fatto molto piacere oltre ai miei soliti compagni di corsa avere con noi Luca Speciani, che gentilmente si è adeguato al nostro ritmo di corsa ed è rimasto con noi fino al termine.

Grazie a tutti della bella mattina di corsa.

P.S. Voglio segnalare il ritorno di mia MOGLIE alle corse sono veramente contento, brava VALE.

Sabato e Domenica 29-30 Gennaio

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Benino dai ,Sabato sera o meglio pomeriggio ore 18 circa sono uscito per fare qualche Km con il mio vicino di casa risultato 10 km tranquilli, domenica mattina uscita con diversi e particolari personaggi autoctoni di Lomagna , partenza facile con un ritmo molto tranquillo. Nel giro di pochi km il gruppo si assottiglia e il ritmo aumenta , dopo circa 5 km siamo rimasti io e il capo comitiva un simpatico personaggio di circa 65 anni dalla gamba veloce. In poche parole il ritmo è aumentato vertiginosamente con punte anche di 4'30" al KM, ma la cosa bella è che questo mio insolito compagno di corsa conosce ogni centimetro del parco del Curone e mi fa correre in luoghi e posti meravigliosi.
Alla fine ritorniamo a Lomagna dopo 20 km di corsa su di un percorso bellissimo ma parecchio impegnativo, grazie mille. Sono abbastanza soddisfatto della mia uscita ora vediamo le prossime.