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Visualizzazione dei post da Gennaio, 2011

28 Gennaio

Tra false speranze e ferrea volontà.
E' un periodo strano voglio rincominciare a macinare un pochino di km ma le mia schiena che sembrava sistemata ha rincominciato a darmi noia , non sò cosa fare , riposo o continuo a provare magari passa??
Ma chi lo sà non ci capisco più niente.
Ho tanti progetti sportivi per il 2011 ma questa situazione mi mette ansia e agitazione sbilanciarmi a programmare eventi mi fa paura non programmare mi fa tristezza, bho!!
Cosa posso fare ? Vedremo un pò domani ho intenzione di provare a forzare un pochino non sul ritmo ma sulla distanza, con un mio caro amico abbiamo intenzione di provare il condizionale è d'obbligo un 25 km con un percorso misto collinare, dopo di ciò forse potrò capire cosa veramente potrò fare.

Gennaio 2011

Parecchi mesi sono passati , non sono più riuscito a correre sempre a causa della mia schiena, questo fino a sabato scorso.
Dopo un lungo periodo di cure ,terapie e speranze sabato mattina il dott. mi ha detto ora prova a correre , non aspettavo altro.
Sono partito per fare un test di 1 o 2 km con parecchio timore di non riuscire.
Cmq sono pronto accendo l'ipod ed esco ,primi passi incerti poi mi sembra le cose funzionino le gambe rispondono abbastanza la schiena tace e allora vai, mi sono rilassato e mi son lasciato andare al piacere della corsa, più per scaramanzia che per altro ho tenuto il garmin in una posizione tale che correndo non avrei potuto vederlo, volevo solo andare a sensazione e così ho fatto.
Alla fine ritornato al mio punto di partenza fermo il garmin e leggo:

Dist: 5,15 Km
Temp Tot. 24'42"

Non ci potevo credere non mi sono nemmeno accorto , che gioia poter di nuovo correre, sperando che le cose finalmente si stiano sistemando anche ieri ho fatto una corsetta so…